ストレスや食生活の乱れで、長い間、便秘に悩まされていました。ですが便秘薬はできるだけ使いたくなくて、乳酸菌の摂取などで対策しようと頑張ってきたんです。
それでも結果が出ず、困っている時に友人に勧められたのが人気のサプリ、久光製薬のEC-12でした。こちらは久光製薬独自の技術により、1兆個もの乳酸菌が腸まで生きて届くということで、期待を持って試してみました。
これまでヨーグルトなどを食べてみても実感できなかったのは、乳酸菌が生きて届いていなかったからなのかもしれないと考えたのです。
ヨーグルトだと、どうしてもカロリーが気になるので大量に食べることはできませんが、EC-12なら1袋あたりのカロリーが約2.4キロカロリーと低いので、ダイエット中でも安心ですね。製薬会社生まれということで、安心感もあります。
カプセルタイプや錠剤タイプのサプリは、喉につかえる感じがして飲みこむのが苦手な私ですが、こちらは顆粒タイプなので、そういった問題もありません。
水なしで気軽に摂取できるので、家事に育児にと忙しい合間でも気軽に摂取できます。それに、甘くておいしいので、飲むことがストレスにならないのも嬉しいですね。
1日あたり約88円というリーズナブルな価格で、これなら継続していけそうです。
こちらのサプリを摂取するようになってから、即効性があるわけではありませんが、2週間ほど経過した頃に毎日のスッキリが実感できるようになりました。
それも便秘薬を摂取した時のように、無理やり出す感じではなく、体に負担をかけることなくスッキリできている感じです。
おかげで体が軽くなり、なんだか心までスッキリしてきました。
腸内環境は美容と健康に様々な影響を及ぼしていると言われています。そんな腸内環境の改善化に役立ってくれるこちらのサプリは、健やかな毎日の頼もしい味方ですね。
乳酸菌サプリの中でも、EC-12 が大人気となっている理由が納得できました。
1日あたり約88円というリーズナブルな価格で、これなら継続していけそうです。
